Vajinismusun Belirtileri

• Cinsel ilişki sırasında şiddetli ağrı veya girişin imkansız hale gelmesi
• Jinekolojik muayene sırasında rahatsızlık veya kramp
• Tampon kullanamama
• Cinsel ilişki düşüncesiyle bile kasların refleks olarak kasılması

Vajinismusun Nedenleri

Vajinismusun nedenleri genellikle fiziksel ve psikolojik faktörlerin birleşiminden kaynaklanır:

• Psikolojik Nedenler: Travma, cinsel istismar, katı yetiştirilme ve cinsellikle ilgili korkular vajinismusun gelişmesine neden olabilir.
• Fiziksel Nedenler: Vajinal enfeksiyonlar, doğumsal vajinal yapısal problemler ve ağrılı ilk cinsel deneyimler de istemsiz kas kasılmalarına neden olabilir.

Tedavi Yöntemleri

Vajinismus tedavisi kişinin ihtiyacına göre kişiye özel bir yaklaşımla gerçekleştirilir:

Psikoterapi: Seks terapisi veya bireysel psikoterapi, cinsellikle ilgili korkuların ve travmaların üstesinden gelmeye yardımcı olabilir.

Pelvik Taban Egzersizleri: Pelvik taban kaslarının kontrolünü geliştirmeye yönelik Kegel egzersizleri ve diğer egzersizler, kaslara gevşemeyi öğretir.

Cinsel Terapi: Partnerle yapılan seanslar güvenin artmasına ve rahatlamanın sağlanmasına yardımcı olur.

Dilatör Kullanımı: Vajinal dilatörler, kasların yavaş yavaş esnetilmesi ve alışkanlık kazandırılması amacıyla kullanılır.

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmek ve kaygıyı azaltmak için kullanılır. Vajinismus tedavi edilebilir bir durumdur ve erken müdahale ile yüksek oranda iyileşme sağlanabilmektedir. Tedavi süreci sabır ve zaman gerektirir ancak uzman desteği ile bu durumun üstesinden gelmek mümkündür. Vajinismus yaşayan kadınların kendilerini suçlamadan, utanmadan profesyonel yardım almaları önemlidir.